生理のトラブルに応えるツボは 腰と足の内側に多くあります 中でも代表的なのは 足くるぶしの近くにある 三陰交 と膝の近くの 血海 です 腰の 腎兪 おへその下の 気海 のほか 生理不順のときにマッサージするツボ のページで紹介しているツボも役立ち. お腹の上部にある 中かん ツボは 胃の機能回復に広く応用が利くツボです 痛みを抑えるツボとして 手の甲の 合谷 ツボ 両足の膝の下あたりにある 足三里 ツボが知られています. 生理痛を和らげるツボ 生理痛を和らげてくれるツボは 気海 関元 血海 足三里 三陰交 など 体の不調を自分でケアできる方法として ツボ押し や ツボを温める ツボ温熱療法 があります.
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